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2023年フィリピンダバオのコンビニ・スーパーの物価を調査！

フィリピン

東南アジア、フィリピンダバオのコンビニ・スーパー・マーケット・市場の物価は日本と比べて安いのか？について、
調査しました。

※随時更新中

目次

フィリピンダバオのコンビニ事情

また、フィリピンにはサリサリと呼ばれる屋台型コンビニがあるのですが、
「サリサリ」と「ローカルのコンビニ（Central Convinience等）」は、同じくらいの価格帯です。

サリサリ（ローカルのコンビニ）

セブンイレブン

フィリピンにもセブンイレブンはあります。
24時間営業ではないお店もたくさんあり、日本のセブンイレブンとは少し違うラインナップですが、
おにぎりも売っています。

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
モンスター 355ml95ペソ266円

Central Convinience Store

ダバオではいたるところにある、「セントラルコンビニエンスストア」。
こちらの物価は以下です。

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
コカ・コーラ1.5L79ペソ221円
柔軟剤・個包装（１～２回分）7ペソ20円
手のひらサイズのブラウニー（おいしい！）20ペソ56円
MANGJUAN（マンフアン・スナック）55G20ペソ56円
たばこ1箱（MIGHTY MENTHOL）164ペソ459円
たばこ１箱（CAMEL）134ペソ375円
卵１個9ペソ25円
BINGO（オレオのようなクッキー3個入り）8ペソ23円
コブラ350ml27ペソ76円
シャンプー１回分（HEAD＆SHLDR for MEN）12ml9ペソ25円
カップアイス（ミニ）Selecta cups 100ml30ペソ84円
パンシット(インスタントヌードル)1袋15ペソ42円
レモンティーパウダー(約1l分)25ペソ70円
スナック(Clover chips)31ペソ87円
醤油(Shilver Swan)385ml28ペソ78円
個体石鹸(Silka)45g18ペソ50円
キットカット19ペソ53円
カップアイス20〜25ペソ56～70円
箱アイス99〜199ペソ277～557円
オレンジジュース250ml(ZEST-O)12ペソ33円
マンゴージュース250ml(ZEST-O)13ペソ36円
お米1KG（7 tonner）69ペソ193円

NCCC Supermarcket

こちらもダバオではおなじみのNCCCスーパーマーケットです。

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
お米5KG320.4ペソ897円
ミニレッドたまねぎ１KG225ペソ630円
さやいんげん１KG138ペソ386円
オクラ１KG106ペソ297円
日清焼きそば（日本の焼きそばとは程遠い..）12.1ペソ34円
コカ・コーラ1.5L62.85ペソ176円
ファンタオレンジ1.5L62.85ペソ176円
豚肉１KG340ペソ952円
豚挽き肉１KG315ペソ882円
ビーフン（ミニ・１人前）Relish Vermicelli 80G11.4ペソ32円
ビーフン（ミニ・１人前）Relish Vermicelli 80G16.6ペソ46円
ビーフンRelish Vermicelli  200G28.9ペソ81円
赤ピーマン１KG450ペソ1260円
アボカド１KG289ペソ809円
ネスカフェコーヒー（30袋・30杯分）221.5ペソ620円
ナプキン15枚29.5ペソ83円
バーベキューソース150ml33.2ペソ93円
オクラ105ペソ294円
コブラ（おいしいエナジードリンク）150ml22.9ペソ64円
キッコーマン醬油100ml41.6ペソ116円
食パン400g（gardenia classic white）58.5ペソ165円
スパゲティ麺900g118ペソ330円
スパゲティソース(Filipino style)92ペソ258円
キャンディ1袋43.4ペソ122円
パンケーキ粉200g39.2ペソ110円
ソーセージ1KG211ペソ591円
クリーム・ミニ(
スパゲティやマンゴーフロート用)125ml		40ペソ112円
チーズ(Eden)ミニ33ペソ92円
たばこ(マルボロ)130.9ペソ367円
Magic Sarap（マジックサラップ、鶏ガラ粉末に代わる万能粉）8g✕16袋（128g）65.9ペソ185
醤油（フィリピン版）385ml23.3ペソ65.24
バナナカットサップ（トマトケチャップの負抜けたような味/バーベキューソースに使うと美味しい）320g26.675
トマトケチャップ 125g27.276
トマトケチャップ 200g2056
アルコール（除菌）250ml24.7569.3
Goodday（ヤクルト系）80ml✕5個55154
商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
チキンヌードル7.25ペソ20円
パンシットカントンヌードル（カラマンシー味）11.5ペソ32円
パンシットカントンヌードル（チリ味）11.5ペソ32円
クラウド9（チョコバー）30g7.95ペソ22円
ネスカフェコーヒー 26g✕30袋221.5ペソ620円
クッキングオイル詰め替え1.8l236.6ペソ663円
スパゲティ麵 1kg79.3ペソ222円
フィリピン醤油 1l51.9ペソ145円
キャンディー 50個入り32.3ペソ90円
ハニーバタークッキー32g✕10個59.3ペソ166円
フライパウダー 238g65.8ペソ184円
コンビーフ 150g35.75ペソ100円
コンビーフ 160g37.5ペソ105円
チキンキューブ 60g35.5ペソ99.4円
ポークキューブ 60g35.5ペソ99.4円
食器用洗剤 200ml28.5ペソ79.8円
トマトソース 200g20.6ペソ57.68円
ソーセージ(Virginia) 1kg210ペソ588円
鶏肉（ドラムスティック）209ペソ585円
豚肉ブロック（アドボ肉）365ペソ1022円
米（KING）25kg1441.9ペソ4037円

モール

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
ごま 150g43ペソ120円
Calderetaの素（粉）（フィリピン料理）29ペソ81円
Afritadaの素（粉）（フィリピン料理）29ペソ81円
Calderetaの素（ソース）（フィリピン料理）34ペソ95円
シニガンパウダー13.95ペソ40円
キッコーマン醤油 100ml39.35ペソ110円
挽肉 1kg330924円
うどん400g158442.4円
バスタオル220616円
蚊よけネット（ビッグサイズ）220616円
マウス3951106円

市場

冷蔵庫・冷凍庫なんてないぞ！
Philippinesのローカル市場です。

早朝に行くとフレッシュなので問題なしです。
また、「Ice Please.」とかわいくお願いすると、氷もつけてくれるので、炎天下の移動でも直帰すればフレッシュなまま、持ち帰ることができます。

野菜・海鮮類は、モールやスーパーと比較すると、
圧倒的に安いのですが、意外とお肉はスーパーのお値段と変わりません。

あんまり変わらない値段だったら、スーパーの冷蔵されたお肉の方がいいなぁ。という感想です。
夕方訪れたときのお肉の匂いは、何度味わっても慣れません・・・。朝だったらもう少しにおわないのかな？
コロナじゃなくてもマスクを持参しておくと安心です。

常温市場では、マグロもブロックで売られており、ちょこちょこ生でお刺身やキニラウ（Philippinesの激うま生マグロ料理）としていただいてますが、一度もお腹を壊したことはないです！※私が東南アジア旅で鍛えられてるだけかもしれませんが。。

なので、
・野菜・海鮮は市場
・お肉や日用品・調味料系はスーパー
で買うことがおおいです。

海鮮は日本と比べると圧倒的に安いので、お寿司パーティーもできちゃいます♡

肉・魚・卵・米値段（ペソ）値段（円）*2.8
魚（Matambaka ）1KG100ペソ280円
魚（Moro-Moro）1KG100ペソ280円
魚（バングース）1KG200ペソ560円
魚（マグロ・焼き魚用） 1KG113ペソ316.4円
マグロ（刺身用） 1KG570ペソ157円
えび（Pasayan）1KG140ペソ392円
卵　１個8ペソ22.4円
お米（Kohaku）1KG57ペソ160円
野菜・果物値段（ペソ）値段（円）*2.8
バナナ 1kg75ペソ210円
グリーンバナナ（サゲントンラン?） 1房21ペソ58.8円
マンゴー　1個47ペソ131.6円
なす　1kg80～120ペソ336円（120ペソ）
タマネギ 1kg200ペソ560円
おくら 1kg70ペソ196円
じゃがいも 1kg170ペソ476円
トマト　1kg120ペソ336円
しょっぱい干し魚150ペソ
上のバナナは１房21ペソ
下のバナナは１房77ペソ
マンゴー47ペソ
cleanとお願いすると、鱗や内臓をきれいにしてくれます（無料）
バングース2匹で260ペソ

薬局

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
Saridon triple action tab（痛み止め/頭痛薬）/錠6.2ペソ17円

レストラン | イナサル

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
chicken sisig（チキンシシグ）*ライス付き99ペソ277円
chicken sisig（チキンシシグ）*ライス食べ放題134ペソ375円
ポークバーベキュー2串*ライス付き129ペソ361円

レストラン | JOLLIBEE（ジョリビー）

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
Yum Burger（単品）40ペソ112円
*YumBurger+サイド（ポテトorチョコサンデーetc…）*特別キャンペーン価格75ペソ210円

ケーキ屋さん(Red Ribbon）

ダバオのモールには、必ずと言っていいほど入ってる、人気ケーキショップ「レッドリボン」。
お味も甘すぎず、良い感じです！

ローカルのパン屋さんだともう少しお安くケーキを買うことができますが、
レッドリボンでケーキを買うと、赤い素敵なケーキボックスと、その名のとおり、真っ赤なリボンをかけてくれるのは、うれしいポイントです！

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
ホールケーキ479～799ペソ1341～2237円
ロールケーキ309～465ペソ865～1302円
バースデーカード10ペソ28円
ナンバーローソク10ペソ28円
Red Ribbon

S＆R（Philippinesのコストコ）

最後に、大好きなS＆Rのピザのお値段をご紹介します！

フィリピンに来たら必ずたべてほしい！そのくらい美味しいPizzaです。
お値段はまあまあしますが、その価値は十分にあります！

大食いの大人２名、大食いの子ども３名だと、
なんとかこちらのピザ１枚でお腹を満たすことができるくらいのボリュームです！

商品名値段（ペソ）値段（円）*2.8
大きなシュリンプピザ（ホール）629ペソ1761円
紹介したS＆Rのピザです（大きい！）

最後までご覧いただきありがとうございました。

フィリピンダバオでの滞在を考えている方の参考になれば幸いです。

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