タイのパタヤに約40日間滞在して、タイのスーパーの価格事情が分かってきたので、
実際にスーパーで買い物をした場合の価格を大公開します。
タイのパタヤで自炊して生活した場合、食費は日本よりも安くなるのか？について、肉や野菜の値段をまとめました。
タイのスーパーの食材価格一覧
| コーラ325ml×6 | 79バーツ（320円） |
| じゃがいも（大約４個） | 70バーツ（280円） |
| 食パン | 32バーツ（124円） |
| マヨネーズ（瓶） | 53バーツ（212円） |
| マカロニ | 37バーツ（111円） |
| ケチャップ（瓶）650g | 27バーツ（81円） |
| パイナップル（ミニ） | 34.5バーツ（138円） |
| 卵（30個） | 134バーツ（536円） |
| レタス | 27バーツ（108円） |
| ショウガ（ひとかけら） | 4.5バーツ（18円） |
| 緑のレモン（約4個） | 32.5バーツ（130円） |
| にんじん（中サイズ2本） | 10バーツ（40円） |
| 挽肉 | 89.25バーツ（357円） |
| 豚肉 | 72.25バーツ（289円） |
日本との比較
全体的に、日本よりも圧倒的に安い価格です。
日本で同じ商品を購入したら8000円程度のお会計が、タイのスーパーでは6000円前後で済みました。
特に、野菜・肉は日本の2/3～半額の値段で買うことができます。
タイのスーパーで高い食材
日本よりも平均的に値段の安いタイですが、
日本の醤油・日本のドリンクなど、輸入食品に関しては、日本の2倍～3倍程度の値段です。
といっても、輸入食品自体があまり充実していないので、購入できるものは日本の醤油や、酒だけです。
タイで自炊をする場合は、日本から調味料を持ってくるか、現地の調味料に慣れるか、スーパーで日本の調味料（高級輸入品）を購入するかのいずれかになります。
味噌やカレーなどは普通のスーパーでは見かけることはなく、ターミナル21近くにある大きなスーパーで発見しました。
詳しい場所や価格帯はこちらの記事でまとめています。
タイの滞在は自炊よりも屋台ご飯がおすすめ
私の場合は家族５人で１か月以上の滞在だったため、すべて外食だと予算オーバーしてしまうので、自炊をしましたが、
もし一人旅や、短期滞在の場合は、圧倒的に屋台ご飯の方が便利ですね。
何よりも、現地の方はタイ調味料を使いこなしているので、おいしいです。さすがです。
昨日はソンクラーンの最終日ということでナイトマーケットを散策中に、
はじめてパッタイを食べましたが、ゴマの風味が香る美味しさに、一瞬でお気に入りのタイ料理になりました。
タイの料理は見た目が赤っぽく、油たっぷりなイメージなので、お腹が弱い私はなかなかタイ料理に手を出せずにいましたが、やっぱりすごくおいしかったです！
チリも抜いてもらったので、味も優しく、毎日でも食べたいほどの美味しさでした！
スーパー紹介のはずが、最後はタイ料理のレビューになってしまいましたが、
最後まで御覧いただきありがとうございました！
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